眼精疲労と自然療法

東洋医学をベースとした自然療法を実践し、お伝えしていますが、

 

古典ばかり眺めていても、現代人を癒すことが難しい・・・ということもあるのです。

 

何故なら・・・、

 

古代の人と、現代人とでは、身体の使い方が違いすぎますね!

 

 

古代の人と比べて、現代人が酷使し過ぎている部位と言えば・・・、

 

脳、膵臓、副腎、肝臓、胃etc・・・、色々とあり、

 

この辺りも追ってお話していきたいとは思いますが、

 

今日は、誰もが分かりやすい、目のお話を。

 

 

 

セラピストになりたての頃、

 

フェイシャルでは「目の周りは優しく!」と習ったのでその通りにやったら、

 

クライアントに「目の周りをグイってやって〜!」と言われ、

 

コワゴワ、眼窩の骨に沿ってしっかりと押すと、

 

「そうそう! それをやって欲しかったのよ〜!」と言われたこともあります。

 

 

パソコン、スマホ、ゲーム、テレビetc・・・、

 

現代に生きる私たちは、本当に、一日中、目を酷使していますよね。

 

「お薬は嫌い」という方でも、目薬が手放せない方も・・・。

 

 

 

眼精疲労は、「見えにくい」「ショボショボして不快」といった問題だけではありません。

 

 

東洋医学では、目は「肝が開くところ」。

 

また、経絡を見てみると、

 

目の下には胃経、目頭の上は膀胱経、目尻には胆経と、重要な経絡が集まっています。

 

つまり、様々な臓器への気の流れにも影響するのです。

 

 

 

「妊婦さんは、目を酷使してはいけない」と言われていますよね?

 

スマホもゲームも、目を酷使することを何もしていない優良妊婦さんが「目が疲れる!」と言ったり、

 

長時間の分娩を経て出産した女性が「目が疲れた〜!」なんて言ったりすることもあります。

 

ベトナム医道では、目は生殖器系と密接な関わりがあります。

 

 

 

 

現代人に月経不順や子宮や卵巣の病気が多いのは、眼精疲労と無関係ではありません。

 

目を酷使してはいけないのは、妊婦さんだけではないのです。

 

中学生、高校生でスマホとか、ほんとに良くないですね。

 

 

パソコン、スマホ、ゲーム、テレビなどで目を酷使しない、というのはもちろんですが、

 

普通に目を開けていても、目は働いているのです。

 

目が休んでいられるのは、寝ている時間。

 

睡眠は、質も重要ですが、やっぱり量も大切。

 

目がお疲れの現代人は、少しでも長く睡眠時間を確保すると良いですね!

 

 

それに、やっぱり定期的な自然療法のケアはとてもおすすめです。

 

私たちセラピストは、病気になった臓器を治すことはできませんが、

 

眼精疲労のケアは、比較的得意なのです!

 

アロマフェイシャルでは、目の周りの筋肉をほぐすことができますし、

 

目の反射区は、顔にも足にもあります。

 

もちろん、目の周りのツボを直接押しても良いのです。

 

こうして目を大切にケアすることは、内臓を大切にケアすることにもつながるのです。

 

 

不快な症状は、身体からのメッセ―ジ。

 

「パソコンのせい」「スマホのせい」「仕事だから仕方ない・・・」と言わずに、

 

目をいたわってあげましょう。

 

 

 

 

ご興味のある方には、オープンキャンパスでお話させていただいています。

お気軽にいらしてください。

 

英国IFPAアロマセラピーオープンキャンパス

南アフリカセラピューティック・リフレクソロジーオープンキャンパス

ベトナム医道ディエンチャンオープンキャンパス

 

 

自然療法の国際総合学院IMSIではこちらのコースを担当しています。

 

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国際プロフェッショナルアロマセラピーディプロマコース<英国IFPA資格対応>

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