頭皮が固いと禿げる・・・!? 自然療法とスカルプケア

「うちの夫(または彼)、頭皮が固いんです!

 

将来、禿げるのでしょうか・・・!?

 

自然療法で何とかなりませんか・・・!?」

 

という質問をいただきました。

 

 

脱毛症の原因は、1つ2つではなく、

 

遺伝、ホルモン、血行、栄養、ストレスなど、

 

様々な要因によって起こります。

 

 

ですから、頭皮が固いと、必ず禿げるという訳ではありません。

 

 

でも、多くの方の頭皮に触れてきた経験からすると・・・、

 

「頭皮が固い人が、みんな禿げている訳ではないけれども、

 

禿げている人は、頭皮が固い!」ということなのです。

 

やっぱり、頭皮がカチカチに固い人は、要注意と言えますね。

 

 

では、何故頭皮が固くなるのでしょうか。

 

 

勿論、頭皮の質には、元々の個人差があります。

 

頭がい骨が横にガシッと張った感じの頭の形の人は、頭皮がひっぱられるのか、固くなりやすい傾向にあります。

 

 

部位別には、

 

前頭筋は、目を見開いた表情(おでこにシワが寄るような表情)をし続けると、固くなりやすいです。

 

パソコンやTVなどの画面をじっと見続ける方、接客業などで常に笑顔をつくっている方、

 

睡眠時間が短い方は、

 

前頭筋のコリに注意が必要ですね。

 

 

側頭筋は、「咀嚼筋」と言い、噛むための筋ですが、歯を食いしばると緊張する筋肉です。

 

いつも力が入って緊張が抜けない人、歯ぎしりをする人、噛み癖が悪い人など固くなりやすいです。

 

自分でこめかみを探ってみて、窪みが見つからない人は、側頭筋のコリに要注意。

 

 

後頭筋は、何と言っても肩こりの人が固いです。

 

常に肩が上に上がってしまっている人(肩と耳の距離が縮まってしまっている人)、

 

猫背の人、

 

重い荷物を持ったり、パソコンなど腕を使う作業をする人は、後頭筋のコリに注意が必要ですね。

 

 

では、固くなってしまった頭皮は、どうしたら良いのでしょう・・・。

 

もちろん、自然療法で柔らかくする事が可能です!

 

 

ポイントは、肩コリ対策と全く一緒。

 

深呼吸して、リラックスして、温めて、ゆっくりと、ほぐすこと。

 

固くなってしまった理由を認識してあげましょう。

 

 

頭って、他のどこよりも、自分でマッサージしやすい場所ですよね。

 

 

髪を洗う前に、お好きなアロマオイルをつくってヘッドマッサージも良いですし、

 

ディエンチャンでも、頭部のケアは全身の反射区として推奨されています。

 

 

 

 

 

↓ こんな感じで、コームで梳かすと、頭皮だけではなく全身も緩みます。

 

 

 

東洋医学やリフレクソロジーを学んだ方は、腎臓と肝臓のケアを忘れずに!

 

内臓からのケアも、大切ですよ!

 

 

ちなみに、私は子供どもの頃、腎臓の病気をしたのと、

 

すごく髪が少なかったことから、

 

東洋医学的に腎気虚(腎の気が少ない)の体質と言えますが、

 

 

(同年代の人よりは)白髪がまだ少ないほうで、何より42歳で出産しても元気でいられるのは、

 

日々の自然療法のお陰かな、と思っています。

 

 

 

まだまだ、お伝えしたいことがたくさんあります!

 

 

東洋医学をベースとした自然療法について、

 

ご興味のある方には、オープンキャンパスでお話させていただいています。

お気軽にいらしてください。

 

英国IFPAアロマセラピーオープンキャンパス

南アフリカセラピューティック・リフレクソロジーオープンキャンパス

ベトナム医道ディエンチャンオープンキャンパス

 

自然療法の国際総合学院IMSIではこちらのコースを担当しています。

 

ベトナム医道認定ディエンチャン顔反射療法ディプロマコース

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4月は、東洋医学を駆使したヘッドスパ講座もありますよ!

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    冨野玲子 Reiko Tomino 自然療法の国際総合学院<IMSI>学院長

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