美人が多くて肥満が少ない国・ベトナムの食養生

自称「前世はベトナム人」の私。

 

毎日ベトナム料理を食べたいくらい、「ベトめし好き」です。

 

 

ベトナム料理には、美味しいだけではなく、素晴らしい秘密があるのです。

 

 

なんと・・・、

 

 

 

ベトナムは、アジアで一番美人が多く、世界で最も肥満の少ない国だと、

 

テレビでも報道されているのですが、

 

その秘訣がベトナム料理なのです!

 

 

ベトナムには、独自の食養生があります。

 

西洋における栄養学は、通常はカロリー計算や五大栄養素などを重視していますが、

 

ベトナム医道における食養生は、「陰と陽」のバランスが何よりも重要視されます。

 

 

そう、ディエンチャンの精神と、ベトナム料理は一緒なのです!

 

 

 

ベトナム医道の食養生で、特に注意すべきものがあります。

 

それは、身体を冷やしすぎるもので、氷水、ココナッツジュース、オレンジジュースなどです。

 

 

特に氷水は、全ての飲食物の中で最も陰性が高いもので、急速に体温を冷やします。

 

それによって、冷え、痛み、関節痛、風邪、内出血、コブ腫物など、

 

陰性の様々な病気が起こると言われています。

 

 

 

ベトナム医道によると、殆ど全ての病は、陰と陽のバランスの乱れから起こります。

 

そして、食養生によってバランスを取り戻すことが可能なのです。

 

 

ベトナム医道では、極端なダイエットや、菜食主義、糖質抜きなど、

 

何かを制限する食事はおすすめしていません。

 

 

 

肉類や炭水化物、野菜など、それぞれの中にも、陰と陽があるのです。

 

ベトナム医道は、陰陽を考慮しながら、食事を楽しむことをおすすめしています。

 

 

 

 

我慢はしない! 心から楽しむ!

 

陰と陽のバランスを取ることが重要!

 

キレイになる! 健康になる!!

 

 

ディエンチャンとベトナム料理は、共通点がたくさんありますネ。

 

 

この豪華なコラボレーションが実際に体験できますよ。

 

今度、恵比寿の老舗ベトナム料理店ニャーベトナムさんにて、

 

ディエンチャン体験会&ランチ会を開催します。

 

ご興味のある方、ふるってご参加くださいね。

 

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日時: 2017年2月22日(水)
 11:30〜ディエンチャン体験会
 13:00頃〜ランチ会

参加費:ランチ代実費
会場:ニャーベトナム恵比寿本店
http://nha-vietnam.info/info/shop.html

 

詳細はこちら

https://www.facebook.com/events/685486881613488/

 

お申込は、IMSIまでメール又はお電話でお願いします
info@imsi.co.jp / 0120-458-234 まで
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2月6日(月)〜開講 東洋医学とアロマセラピーワークショップ

2月26日(日)〜開講 リフレクソロジー3Dayコース

3月1日(水)〜開講 ベトナム医道認定ディエンチャン顔反射療法基礎コース

4月10日(月)〜開講 英国ITHMA認定アロマティックメリディアンマッサージコース

4月15日(土)〜開講 国際プロフェッショナルアロマセラピーディプロマコース<英国IFPA資格対応>

8月21日(月)〜開講 南アフリカDI認定セラピューティック・リフレクソロジーディプロマコース

 

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毎週月曜日&木曜日にブログを更新しています。

 

★月曜日 ⇒ 大切な人のために学ぶ自然療法

 

★木曜日 ⇒ 「勉強法」「ナチュラルライフ」「ボランティア」「子育て」など、

私の日常を綴っていきたいと思います。

 

また、「号外」として、海外来日セミナーの情報告知や、セミナーの速報などもお伝えしていきます!

 

スクールの日々の様子は、下記にてお伝えしていきます。

 

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    冨野玲子 Reiko Tomino 自然療法の国際総合学院<IMSI>学院長

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